La bebida puede hacerle daño a su bebé

Cuando usted está embarazada, su bebé crece dentro de usted. Todo lo que usted coma y beba mientras esté embarazada afecta a su bebé. Si usted bebe alcohol, esto puede dañar el crecimiento de su bebé. Su bebé puede desarollar problemas emocionales y físicos que pueden durar por el resto de su vida. Los niños que nacen con problemas muy serios causados por el alcohol tienen síndrome fetal alcohólico.

Los niños con síndrome fetal alcohólico pueden:

• Nacer más pequeños.
• Tener problemas al comer o al dormir.
• Tener problemas para oír o ver.
• Tener problemas al seguir instrucciones y al aprender a hacer cosas simples.
• Tener problemas al prestar atención y al aprender en la escuela.
• Necesitar maestras y escuelas especiales.
• Tener problemas al relacionarse con otras personas y en controlar su comportamiento.

Aquí hay algunas preguntas que usted puede tener acerca del alcohol y el beber durante el embarazo.

1. ¿Puedo beber alcohol si estoy embarazada?

No. No beba alcohol cuando usted esté embarazada. ¿Por qué? Porque cuando usted bebe alcohol también lo hace su bebé. Piénselo. Todo lo que usted bebe también lo bebe su bebé.

2. ¿Hay alguna bebida alcohólica que pueda beber sin peligro durante el embarazo?

No. El beber cualquier tipo de alcohol cuando esté embarazada puede lastimar a su bebé. Las bebidas alcohólicas son la cerveza, vino, refrescos a base de vino, licores o bebidas mezcladas. Un vaso de vino, una lata de cerveza, y una bebida mezclada tienen más o menos la misma cantidad de alcohol.

3. ¿Por qué si yo bebí durante mi último embarazo mi bebé nació bien?

Cada embarazo es diferente. El beber alcohol puede lastimar a un bebé más que a otro. Usted podría tener un niño que nace saludable y otro que nace con problemas.

4. ¿Se desaparecerán estos problemas?

No. Estos problemas estarán presentes durante toda la vida del niño. Las personas con problemas muy severos quizás no puedan cuidarse solas o trabajar cuando sean adultas.

5. ¿Qué pasa si estoy embarazada y he estado bebiendo?

Si usted ha bebido alcohol antes de saber que estaba embarazada, deje de beber ahora mismo. Usted se sentirá mejor y su bebé tendrá una mejor oportunidad de nacer saludable. Si usted planea quedar embarazada, no beba alcohol. Usted puede que no sepa que está embarazada inmediatamente. El alcohol puede lastimar el bebé aún cuando usted tenga solamente 1 ó 2 meses de embarazo.

6. ¿Cómo puedo dejar de beber?

Hay muchas maneras de ayudarse a dejar de beber. Usted no tiene que beber cuando otras personas beben. Si alguien le ofrece una bebida, está bien decir que no. Aléjese de personas o lugares que le hagan beber. No mantenga alcohol en su casa.

Si usted no puede dejar de beber, obtenga ayuda. Usted puede tener una enfermedad que se llama alcoholismo. Hay programas que le pueden ayudar a dejar de beber. Estos se llaman programas de tratamiento del alcohol. Su doctor o enfermera(o) puede encontrar un programa para ayudarle. Aunque usted haya participado en uno de estos tratamientos anteriormente, inténtelo otra vez. También existen programas sólo para mujeres.

Para recibir ayuda e información

Usted puede obtener ayuda de un doctor, enfermero(a), trabajador(a) social, pastor, clínicas o programas cerca de usted.

Para recibir información confidencial,
usted puede comunicarse con:

Alcohólicos Anónimos
(Alcoholics Anonymous [AA] World Services)
Busque en su guía telefónica el listado en su área y pegunte por los grupos en Español.
Dirección en el Internet:
http://www.alcoholics-anonymous.org

Banco Nacional de Información en Alcohol y Drogas
(National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information)
P.O. Box 2345
Rockville, MD 20852
(800) 729-6686
Dirección en el Internet: http://www.health.org

Concilio Nacional La Raza
1111 19th Street, N.W.
Washington, DC 20036
(202) 785-1670
http://www.nclr.org

Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo
(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)
6000 Executive Boulevard, Suite 409
Rockville, MD 20892-7003
(301) 443-3860
Dirección en el Internet: http://www.niaaa.nih.gov

Organización Nacional sobre el Síndrome
Fetal del Alcohol (NOFAS)
1819 H Street, N.W., Suite 750
Washington, DC 20006
(800) 66-NOFAS
(800) 666-6327
Dirección en el Internet: http://www.nofas.org

Information provided by NIH.